¿ POR QUÉ SUFRIMOS?REFLEXIONES DESDE LA PSICOLOGÍA EN SABADELL
Desde los inicios de la psicología, ha existido un debate entre diversas corrientes sobre qué es fundamental para comprender al ser humano. Cada corriente ha defendido su propia perspectiva sobre la vida. Por ejemplo, el conductismo sostiene que el ser humano se define por su conducta y su relación con el ambiente. Hoy en día, este debate continúa, y las reflexiones actuales reflejan la manera en que la sociedad piensa. Si hacemos una revisión histórica, podemos observar cómo en la Edad Media las personas con trastornos mentales eran tratadas de manera brutal: algunas eran quemadas por considerarse malditas, mientras que otras eran vistas como santas. Aunque muchas cosas han cambiado, especialmente con los avances tecnológicos, la comprensión de la persona sigue estando influenciada por los valores sociales predominantes. Así, en la actualidad, hablamos de personas con enfermedades mentales o de individuos sanos, a diferencia de épocas pasadas donde se utilizaban términos como "normales" o "neuróticos".
En el ámbito terapéutico, hoy no se actúa con la misma agresividad que en la Edad Media, pero aún se cometen injusticias contra quienes sufren. El verdadero problema no radica solo en el sufrimiento, que es simplemente una forma de enfrentar la vida, sino en la pregunta de por qué sufrimos. Podemos concluir que el sufrimiento proviene de emociones y sentimientos que generan pensamientos recurrentes, como la culpa o la soledad. Ante estos pensamientos, la persona intenta resolver su situación, pero a menudo se siente atrapada en un ciclo que solo le provoca angustia, ansiedad y depresión.
Nada de lo que sentimos aparece porque sí. Detrás de la ansiedad, la tristeza, la soledad o la culpa existe siempre una historia, una manera de relacionarnos con nosotros mismos y con el mundo. Comprender el origen de nuestro sufrimiento tal y como hacía referencia en el articulo : "Ansiedad, estrés laboral y depresión : ¿ Es suficiente una baja laboral y medicación? " del 11 de Julio de 2026 es es el primer paso para poder transformarnos.
Vicente Navarro Escriba
Psicólogo General Sanitario · Sabadell
N.º Colegiado 5636 (COPC)
Más de 36 años de experiencia clínica
Autor de los artículos de este blog sobre psicología, psicoterapia y salud mental, elaborados a partir de la experiencia clínica, la evidencia científica y la reflexión sobre la naturaleza humana.
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